wtorek, 22 czerwca 2010

tortilla z indykiem i serkiem kozim

Super połączenie chudego indyka z chrupiącymi warzywami i kremowym serkiem kozim. Jedzonko do rączki, smaczne szybkie, wygodne i ostatnio ulubione :). Widok tych zdjęć spowodował ból i cierpienie gdyż na mieście nie było mięsa i trzeba było obyć się smakiem. Jutro na szczęście sobie to wynagrodzimy:) Uwaga! można jeść codziennie i się nudzi.



4 tortille mega sycące
  • 4 duże wrapy
  • mniej niż 1/2 filetu z indyka
  • przyprawy do mięsa (przyprawa do kurczaka, do grilla, zioła prowansalskie (ciut),curry))
  • opakowanie kremowego zerka koziego
  • mała cukinia pokrojona w talarki ok. 1/2 cm
  • 1/2 papryki pokrojona w paski
  • oliwa z oliwek
do tego guacamole
  • dojrzałe awokado
  • 3-4 łyżki soku z limonki lub cytryny
  • sól, płatki chilli
  • 3 łyżki oliwy z oliwek

opcjonalnie można dodać sałatę i sos śmietanowy lub jogurtowy, choć bez tych dodatków też jest pycha.

Indyk został upieczony w piekarniku, super jest też grillowany. Obsypałam przyprawami polałam sokiem z limonki i oliwą z oliwek. Wrzuciłam to na blaszkę do pieczenia i piekła na najwyższym poziomie na opcji grill w temp. 220 stopni, raz obróciłam na drugą stronę. Wszystko trwało chyba z 17 minut. indyk był chrupiący na zewnątrz i soczysty w środku.
Warzywa pokroiłam, obsypałam ziołami, oprószyłam solą i pieprzem, trochę oliwy i do piekarnika na ok 10 minut.
na wrapy nakładamy dodatki, kawałki indyka, warzywa, kosteczki serka koziego i zwijamy jak naleśnik. Serek skleja wrapa dzięki temu je się to bardzo wygodnie i nic nie wyłazi :) do tego guacamole i gotowe.

A guacamole robimy tak: tniemy je na pól, wyjmujemy pestkę i łyżką wyjmujemy miąższ. Miażdżymy go na papkę, dodajemy sok z cytrusa i doprawiamy.

4 komentarze:

  1. określenie jedzonka do rączki bardzo mi się podoba :-) ale nie tak bardzo jak samo jedzonko. strasznie fajnie wymyślone.

    OdpowiedzUsuń
  2. Dodatek guacamole to strzał w dziesiątkę;)

    OdpowiedzUsuń
  3. z guacamole jest najlepsze. ten sos nabiera wyrazu z tortillą, niedługo opublikuje przepis na wspaniałe i jak zwykle proste quesadillas, nabiera wyjątkowego smaku z tą zieloną papką :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Pyszna propozycja! Napewno się skuszę w nadchodzącym tygodniu... albo dzisiaj "jedzonko do rączki" na mecz:)

    OdpowiedzUsuń